+ soutěž o hodnotné ceny, které pro studenty vybrali stážisté kariérního centra 🤩
Jaký je vliv digitálně orientovaného světa na naše duševní zdraví? Přijď si poslechnout postřehy z praxe naší psycholožky a její doporučení, jak se se znaky doby vyrovnávat.
V rychle se měnícím světě práce je důležité umět se efektivně prezentovat a odlišit se od ostatních. Tato přednáška nabízí praktické tipy a rady, jak uspět na pracovním trhu 21. století.
Jako student se často ocitáš pod tlakem a učit se s ním efektivně pracovat je klíčové pro úspěch a pohodu. Nauč se identifikovat hlavní stresory a jak je dostat pod kontrolu.
Zajímáš se o technologie a přemýšlíš, jak si usnadnit studium nebo zvýšit svou hodnotu na trhu práce? Moderní technologie, a především umělá inteligence, mění svět kolem nás neuvěřitelným tempem – a právě teď je ta nejlepší chvíle, jak se na tuto změnu připravit.
Barbora Vávrová, manažerka technologií AI, Microsoft
Každý z nás má 24 hodin denně, ale proč někteří zvládnou tolik a jiní skoro nic? Efektivita není jen o práci, je to o tom, jak si nastavit vlastní systém, aby sis dokázal najít čas na to, co je pro tebe fakt důležité. Naučit se pracovat na sobě je jako investice – čím víc do sebe vložíš, tím lepší výsledky z toho dostaneš.
Jirka Hübner, business kouč a nadšený sportovec
🌴10:45 - 10:55 Muziko osvěžení - jak funguje muzikoterapie?
🌴11:40 - 11:50 Dechem proti trémě - 3 dechové techniky pro rychlé použití
🌴12:55 - 13:05 První pomoc proti úzkosti - 4 cvičení pro změnu energie
🌴14:25 - 14:35 Hlasová terapie - silný hlas
+ aromaterapie pro uvolnění stresu a emocí
Pro studenty nabízíme po celý rok zdarma termíny pro kariérní konzultaci, na které zjistíš, jak napsat své CV, jak si udělat profil na LI nebo jak si najít praxi. Na Kariérním dni se na tebe budou těšit konzultanti KC. Můžeš je poznat, přihlásit se na volné termíny, nebo se rovnou zeptat na otázky týkající se tvého kariérního portfolia. Konzultace trvá cca 10 - 15 min, není třeba registrace, sedni si k volnému konzultantovi a ptej se.
Poznej se s personalisty společnosti Brose, zeptej se jich, jak pracují při výběrech na CV, jak se připravit na pohovor, jak se přihlásit, co čekat nebo třeba jak probíhá onboarding. Konzultace trvá cca 10 - 20 min, není třeba registrace, jakmile vidíš, že je u stolečku volno, přijď a posaď se.
Koučink nabízíme pro všechny studenty po celý rok. Na koučinku můžeš zjistit, kam kariérně směřovat. Je to populární možnost, jak pracovat nejen se svými kariérními cíli. Kouč ti pomůže řešit jakoukoli životní situaci. Kouč není rádce, spíše takový převozník, který ti pomůže dostat se z jednoho bodu do druhého. Na kariérním dni se můžeš s kouči seznámit, zjistit, který ti vyhovuje a jak ti případně může pomoci. Přihlásit se na volné termíny můžeš kdykoli. Koučink nanečisto trvá cca 10 - 15 min, není třeba registrace, najdi si volného kouče a přisedni.
Letos startuje druhý ročník studentských projektů, které podpoříme v rámci k+ studentopolisu. Projekty jsou zaměřené na zlepšení života na univerzitě nebo v kampusu. Přijď zjistit, jaké nápady jsme letos vybrali, finančně podpořili a na co nového se můžeš na univerzitě těšit.
Green light a podpora podnikání na univerzitě
Univerzita ti nabízí programy pro rozjezd tvého podnikání - od myšlenky pro fugnující byznys, od mentorů po investory. Zjistíš, co můžeš pro sebe využít, seznámíš se s lidmi, kteří programy vedou, můžeš si pootevřít dveře do startupového prostředí na univerzitě i ve městě.
Welness nebo wellbeing? Nová zóna pro tebe
S psychickým zdravím to jde sem tam z kopce téměř u každého. Je čas naučit se více o sobě a o tom, jak fungujeme. Jak funguje naše myšlení, naše emoce, náš mozek. Ukážeme ti techniky, které ti otevřou svět mindfulness a podpoří tvůj wellbeing.
Akce je určena pro všechny studenty, absolventy i zaměstnance VŠB-TUO.
Akce je zdarma.