Jak zvládat obavy z neúspěchu (webinář)

Zkouškové je sice u konce, ale myšlenky se pořád točí kolem neúspěchu, pochybností a obav z dalšího studia? Přemýšlíš, jestli máš na to pokračovat ve studiu nebo máš pocit, že ostatní to zvládají lépe než ty, nejsi v tom sám/sama. Tento webinář je určený všem studentům, kteří chtějí lépe porozumět svým obavám a naučit se s nimi pracovat tak, aby je nebrzdily v dalším studiu.

Na webináři se dozvíš:
- jak pracovat s pochybnostmi o vlastních schopnostech po náročném zkouškovém období,
- jaké typické myšlenky a vnitřní dialogy nejčastěji stojí za obavami z neúspěchu,
- jak tyto myšlenky měnit realističtějším a podpůrnějším způsobem,
- jak pracovat se stresem a tlakem v náročných situacích,
- jak posílit sebedůvěru a zvládat nejen akademické výzvy s větším nadhledem.

Webinář povedou psycholožka Tereza Benešová a psycholog Josef Kundrát, kteří se dlouhodobě věnují práci se studenty, psychologickému poradenství a akademickému výzkumu.

Přihlas se a dopřej si prostor zorientovat se v tom, co prožíváš a najít cestu, jak jít dál.