Spánková hygiena z pohledu neuropsychologa (webinář)
Zjisti, jak funguje spánek z pohledu neuropsychologie a co skutečně pomáhá ke kvalitnímu odpočinku. Získáš praktický pohled na spánkovou hygienu, individuální potřeby spánku i to, jak se spánkem pracovat smysluplně.