k+ kariérní den 2025

Objev, co opravdu potřebuješ a nauč se to říct

Umíš opravdu říct, co potřebuješ? Kolikrát jsme kývli na něco, i když se nám vůbec nechtělo nebo si řekli „to dám“, i když jsme byli úplně vyčerpaní? Každý z nás má své potřeby a hranice – ale často je nevnímáme nebo neumíme jasně a slušně komunikovat.

Na této půlhodinové přednášce si ukážeme, proč je důležité znát své hranice a jak nám v tom pomáhá asertivní komunikace. Dozvíš se:

• Jak rozpoznat své potřeby – uvědomíš si, kdy se začínáš cítit frustrovaně, a dostaneš jednoduché tipy, jak své potřeby vnímat a reagovat na ně
• Co se stane, když hranice ignorujeme - pochopíš, proč odmítání vlastních potřeb může vést k vyhoření, stresu a napětí ve vztazích.
• Jak jednoduše říct „ne“ – dostaneš praktické tipy, jak odmítnout slušně, aniž by to narušilo vztahy.

Zastav se, udělej si čas pro sebe a zjisti, jak asertivně chránit své hranice – těší se na tebe koučka Kariérního centra Hanka Kučová.

AI vs Autenticita: Jak napsat CV, motivační dopis a zazářit u pohovoru

Umělá inteligence je dnes součástí každodenního života a personalisté ji už běžně využívají při třídění životopisů nebo v prvních kolech náboru. Tak proč ji nevyužít i z druhé strany, ve svůj prospěch? AI ti ušetří čas, pomůže s formulacemi a posune tvůj životopis, motivační dopis i přípravu na pohovor na úplně jinou úroveň.

Na co se společně podíváme?

• Jak postavit životopis, který personalistu zaujme – co v něm nesmí chybět.
• Jak AI využít při psaní CV – od nápadů na formulace až po kontrolu čitelnosti a stylu.
• Jak napsat motivační dopis – jak ho uchopit, aby nebyl jen opakováním životopisu.
• Jaké otázky u pohovoru můžeš čekat a jak se na ně s pomocí AI připravit.
• Jak AI využít k tréninku – simulace otázek, zpětná vazba, nácvik STAR metody nebo příprava odpovědí v cizím jazyce.
• Kde má AI své limity a jak zůstat autentický/á.

Přijď si na přednášku pro praktické tipy a ukázkové prompty. Tématem tě provede konzultantka Kariérního centra Jana Dluhošová.

Restart motivace: Za 30 minut zjistíš, proč (ne)makáš

Někdy se prostě nedaří začít, i když přesně víš, co bys měl dělat. Proč nás občas motivace opouští a proč nestačí si jen „víc přát“? Přijď si zjistit, jak probudit svoji energii zpátky k životu a nastartovat se do akcí, které tě posunou dál.

Co tě čeká:

• Uvědomíš si, kde motivace začíná a proč občas „umírá“.
• Dostaneš tipy, jak ji probudit i ve chvílích, kdy se ti vůbec nechce.
• Pochopíš, proč klasické „musíš se víc snažit“ většinou nefunguje.

Nečekej na zítřek, přijď si nakopnout motivaci už dnes! Přednášku povede Jirka Hübner, kouč Kariérního centra, který v lidech umí zvednout energii a nakopnout je k akci.

Kontakty jako klíč: Jak budovat profesní síť už během studia

Budování profesní sítě ti může otevřít dveře k pracovním příležitostem, stáži nebo zajímavým projektům. Není to jen o vizitkách nebo LinkedInu, a když budeš vědět, jak na to, můžeš začít už během studia.

Na přednášce se dozvíš:

• kde najít cenné kontakty,
• jak komunikovat s personalisty nebo manažery, aby si tě zapamatovali,
• praktické tipy a konkrétní příklady, které zvládne každý student.

Přijď načerpat inspiraci a naučit se jednoduché postupy, díky nimž tvoje profesní síť začne růst už teď. Přihlas se na přednášku naší kariérní konzultantky Pavlíny Závodské a udělej první krok ke své vysněné kariéře!

Live talk s Čestmírem Strakatým: Jak získat respekt a důvěru

Co stojí za úspěchem lidí, kteří si dokázali vybudovat důvěryhodnost, respekt a nebojí se jít vlastní cestou? Jak najít odvahu jít proti proudu a pustit se do projektů, které mají smysl a skutečný dopad?

V diskusi s Čestmírem Strakatým se podíváme na to, jaké hodnoty formují kariéru i životní rozhodnutí:

• co pomáhá získat respekt ve světě plném výzev,
• jak zvládat pochybnosti a kritiku,
• proč je autenticita klíčem v době, kdy je tlak na výkon všude kolem nás.

Live talk jako živá debata, kterou povede náš moderátor Jakub Krejčí - improvizační herec - a prostor dostane i publikum, takže se můžeš zapojit a zeptat se na to, co tě bude zajímat. 

O Čestmíru Strakatém
Čestmír Strakatý je moderátor a podcaster, který se nebojí otevřených a upřímných rozhovorů. Začínal v ČT24, působil v DVTV a dnes ho znáš třeba z podcastů Prostor X, Čestmír Strakatý nebo Crunch na portálu CzechCrunch. Moderuje také Press klub na Frekvenci 1 a svůj obsah publikuje na platformách Herohero a Forendors.

Jeho síla? Upřímnost, odvaha ptát se na to, co je důležité, a schopnost vytvořit prostor pro smysluplnou debatu.

FOMO v digitální době: Jak se nenechat pohltit online světem

Strach, že nám něco uteče – nové příležitosti, zážitky nebo pracovní šance – je v prostředí sociálních sítí a digitálních technologií silnější než kdy dřív. FOMO (Fear of Missing Out) dokáže ovlivnit naše studium, kariérní rozhodnutí i osobní pohodu.

V interaktivní přednášce plné příkladů z našich reálných životů si ukážeme, co FOMO je, jak souvisí třeba s porovnáváním se s ostatními a proč nás tak snadno vtahuje. Máte rádi zkratky a buzzwordy? Pokud ano, tak se můžete těšit i na souvislost FOMO s JOMO nebo YOLO. Ale nebudeme řešit jen to. Podíváme se také na dopady FOMO do pracovního i osobního života a uvidíte strategie, jak ho zvládnout.

Co si odneseš:

• Pochopení, co je FOMO, jak a proč nás tolik ovlivňuje
• Příklady z reálného života a ukázky, kde se s FOMO potkáváte
• Nástroje a tipy, jak se nenechat pohltit online prostředím
• Zkušenosti, jak FOMO zkrotit ve svém profesním životě